viernes, 17 de julio de 2015

RFI: Comer bien este verano para proteger nuestro cerebro




MAG SALUD COMER BIEN VERANO CEREBRO f/v:9'20"
(11:59)
 


Por Ivonne Sánchez

El verano, un momento para descansar pero también para cuidar nuestra alimentación, propicia a ser modificada en esta época. Los horarios se ven afectados, así como nuestra dieta. Un exceso de grasas y de azúcares puede ser una consecuencia directa de este momento de reposo. Pero el cerebro no descansa y es necesario cuidarlo con una alimentación adecuada.