domingo, 11 de enero de 2015

Libro: Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés


EL CUADERNO QUE TE TIENDE LA MANO




  • Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés.
  • Cosas sencillas para lograr a serenidad. Ideas y actividades para relajarte.
  • Ejercicios y juegos para ¡para ser un estresado feliz!
  • ¡Una divertida caja de herramientas para domesticar tu estrés!
  • El cuaderno que te tiende la mano: divierte, agrada, relaja y hace reír.

AUTORES

Elisabeth Couzon es psichologa clínica, psicoterapeuta, profesora de PNL y Reiki. Después de obtener una maestría en psicopatología clínica, Elizabeth Couzon se formó en análisis transaccional, hipnosis Ericksoniana y médica y EMDR. Actualmente, Elizabeth es consultora en CEGOS donde imparte seminarios sobre autoestima y gestión del estrés.

Françoise Dorn es un prestigioso autor de libros de autoayuda.

OTROS LIBROS

Estos cuadernos son interactivos, basta el fácil esfuerzo de realizarlos para sentirse plenamente desarrollados y adquirir verdadera conciencia de ir avanzando en la solución de los problemas personales.

 
  • Cuaderno de ejercicios para aprender adelgazar
  • Cuaderno de ejercicios para controlar estrés
  • Cuaderno de ejercicios para convivir con los demas
  • Cuaderno de ejercicios para negociar rapido y bien
  • Cuaderno de ejercicios para ser libre y dejar de culpabilizarse
  • Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo
  • Cuaderno de ejercicios para superar la crisis
  • Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo

Autor(es): Elisabeth Couzon y Françoise Dorn
Editorial: Terapias Verdes
Páginas: 65
Tamaño: 17 x 22 cm.
Año: 2011
Precio: S/29.00