La inteligencia emocional juega un papel esencial para cada uno de nosotros, e influye de forma decisiva en infinidad de aspectos de nuestras vidas: para la toma de decisiones en nuestra vida, para nuestra salud, bienestar y felicidad. Bienvenidos a la revolución emocional.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas. Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás.
¿Cómo surgió la inteligencia emocional?
A pesar de que varios psicólogos ya habían señalado la insuficiencia de los elementos cognitivos y racionales como únicos indicadores de inteligencia, el concepto surge en 1983 con el psicólogo Howard Gardner, quien considera a los test de coeficiente intelectual como insuficientes para lograr una apreciación de la inteligencia. Existen dos formas elementales de inteligencia emocional:
- Inteligencia interpersonal. Implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro.
- Inteligencia intrapersonal. Implica entender y comprender las propias emociones, de tenerlas en cuenta al momento de tomar decisiones y ser capaz de regular las emociones según la situación.
La difusión del concepto entre la población, a partir de la divulgación científica llevada a cabo por diversos académicos (entre los que cabe destacar al psicólogo Daniel Goleman, autor del libro más vendido sobre el tema), fomentó la aparición de seminarios, talleres y cursos vinculados al aprendizaje de la inteligencia emocional, que se generalizaron rápidamente en la sociedad, especialmente en el ámbito empresarial, proveyendo técnicas y herramientas para reforzar las habilidades intra e interpersonales.
La divulgación del concepto también impulsó la aparición de numerosos test, con el objetivo de medir, calcular y comparar las habilidades emocionales de las personas, pero al no ser las características afectivas y sentimentales de fácil medición, muchos de estos test no cuentan con aval científico.
Fuente: https://concepto.de
COLECCIÓN BIBLIOTECA DE PSICOLOGÍA
Un innovador proyecto editorial desarrollado por expertos de primer nivel y presentado de forma amena y divulgativa.
- Cómo somos: Teorías de la personalidad - La inteligencia -l Las emociones - La memoria
- Cómo nos relacionamos: Las relaciones afectivas - Liderazgo - Sexualidad - Comunicación no verval - Motivación
- Cómo superar los obstáculos: Depresión - Resilencia - Duelo - Estrés - TDAH
- Cómo cambiamos: Psicología del desarrollo - El aprendizaje
La colección completa está compuesta por 60 entregas.
ENTREGAS
- Inteligencia emocional. Aprender a gestionar las emociones - Autor: PABLO FERNÁNDEZ-BERROCAL
- Psicopatía. El espectro del mal - Autor: VICENTE GARRIDO
- Personalidad. Lo que nos hace únicos - Autor: MARÍA DEL SOL FORTEA SEVILLA
- Inteligencia. Integrando nuestras capacidades mentales - Autor: ROBERTO COLOM
- Comunicación no verbal. El lenguaje más allá de las palabras - Autor: NÚRIA JAR
- Resiliencia ¿Cómo me levanto después de caer? - Autor: MARISA SALANOVA
- Psicología del pensamiento. El arte de razonar mejor - Autor: PABLO FERNÁNDEZ-BERROCAL
- Duelo. Cómo afrontar la pérdida - Autor: CRISTINA JENARO
- Violencia. Una visión actual desde la Psicología - Autor: LUIS MOYA
- Psicología del aprendizaje. No tan distintos del perro de Pavlov - Autor: JUAN M. ROSAS
- Emociones. Lo que da calidez a nuestras vidas - Autor: ENRIQUE G. FERNÁNDEZ-ABASCAL
- TDAH. Mitos y realidades del déficit de atención - Autor: RAFA GUERRERO
- Cómo decidimos. Afrontar el azar y la incertidumbre en la toma de decisiones - Autor: JOSÉ MARÍA MARTÍNEZ SELVA
- Adolescencia. La edad de los grandes cambios - Autor: JAVIER URRA
- El estrés y la ansiedad. Cómo resolver las alteraciones emocionales - Autor: ANTONIO CANO
- Experimentos de psicología. La construcción de una ciencia - Autor: JOSÉ RAMÓN ALONSO
- Psicología del envejecimiento. La vejez como oportunidad - Autor: JOSE MIGUEL LATORRE POSTIGO
- Psicología y arte. Bienestar psicológico y expresión artística - Autor: ANA MARÍA ULLÁN
- Depresión. Cómo comprenderla y superarla - Autor: JOSÉ RAMÓN ALONSO
- Sexualidad. Lo que necesitas saber para vivirla plenamente - Autor: LAURA MORÁN
- Disonancia cognitiva. El arte de la autojustificación - Autor: ALEJANDRO MAGALLANES SANJUAN
- Relaciones afectivas. ¿Tú me quieres? - Autor: MARIA BELEN GUTIERREZ BERMEJO
- Psicología Infantil. Un GPS para orientarse en el desarrollo hasta la edad adulta - Autor: MARÍA VICTORIA DEL BARRIO
- Liderazgo. Acercando el futuro a las personas - Autor: ÁNGEL BARRASA NOTARIO
- Psicología laboral. Rendimiento y Bienestar - Autor: JOSÉ-MARÍA LEÓN PÉREZ
- Ciberpsicología. Cómo pensamos, sentimos y actuamos en la era digital - Autor: NOELIA FLORES ROBAINA
- Memoria. Recordar y olvidar - Autor: EMILIO GARCÍA GARCÍA
- Conducta alimentaria. Más allá del cuerpo y la comida - Autor: MARC RUIZ DE MINTEGUIA
- Trastornos de la personalidad. Cuando el puzzle de la vida no encaja - Autor: MARÍA SUCH DE LORENZO-CÁCERES
- Adicciones. Cuando se persiste en conductas de consecuencias negativas - Autor: EMILIO AMBROSIO
- La mente social. Una mirada desde la Psicología - Autor: LUIS GÓMEZ JACINTO
- Nuestra herencia animal. La importancia de la historia evolutiva en el comportamiento - Autor: MARTA IGLESIAS Y ENRIQUE TURIÉGANO
- Psicoterapia. La ayuda psicológica eficaz - Autor: MIGUEL A.VALLEJO PAREJA Y LAURA VALLEJO-SLOCKER
- Los sentidos y la percepción. La construcción de la realidad - Autor: FRANCISCO CLARO IZAGUIRRE
- Acoso escolar. Cómo la convivencia y el bien común nos transforman - Autor: NURIA MANZANO SOTO Y DANIEL TURIENZO
- Movimientos sociales. Una psicología de los individuos y las organizaciones - Autor: DARIO PÁEZ
- Motivación ¿Por qué hacemos las cosas? - Autor: MARIANO CHÓLIZ MONTAÑÉS
- Sesgos y errores cognitivos. Cuando nuestra mente nos engaña - Autor: HELENA MATUTE
- Psicoeducación. La maleta del buen educador - Autor: MARÍA CRUZ SÁNCHEZ, JUAN JOSÉ MENA, MªVICTORIA MARTÍN-CILLEROS
- Psicolingüística. Un recorrido por la mente y el lenguaje - Autor: MARÍA ALEJANDRA CASTRO ARBELÁEZ
- Breve historia de la Psicología - Autor: JOSÉ RAMÓN ALONSO
- Optimismo - Autor: ISABEL MARÍA MARTÍNEZ MARTÍNEZ
- Pensamientos autorreferenciales - Autor: SUSANA LLORENS GUMBAU
- Evaluación psicológica - Autor: CARMEN MORENO
- Psicología de la creatividad - Autor: FRANCISCO JAVIER CORBALÁN BERNÁ
- Psicología Positiva - Autor: MARISA SALANOVA
- Psicología Forense - Autor: ENRIQUE CARBONELL
- Psicología del deporte - Autor: JOSÉ MARÍA BUCETA
- Psicooncología - Autor: ROSARIO ANTEQUERA JURADO
- Superación del trauma - Autor: JOSÉ NAVARRO GÓNGORA
- Violencia de género - Autor: OLGA BARROSO BRAOJOS
- Suicidio - Autor: ENRIQUE BACA&CO
- Trastorno bipolar - Autor: JOSÉ MANUEL MONTES
- Psicología ambiental - Autor: BERNARDO HERNÁNDEZ RUIZ
- El juego infantil - Autor: MAITE GARAIGORDOBIL LANDAZABAL
- Altas capacidades - Autor: CARMEN FERRÁNDIZ GARCÍA Y MARÍA DOLORES PRIETO SÁNCHEZ
- Asesinos seriales - Autor: VICENTE GARRIDO
- Mindfulness - Autor: MARTA ISABEL DÍAZ GARCÍA
- Teoría del apego - Autor: ANTONIO GALÁN
- Psicomitos - Autor: FÁTIMA GARCÍA DOVAL
MÁS INFORMACIÓN
- Libro: Ensayos de género y derecho
- Libro: Arequipa visita general, siglos XVI-XX. Crónicas, testimonios, reseñas
- Libro: Mónica la condenada y a la caza de más leyendas
Autor(es): Pablo Fernández-Berrocal
Editorial: EMSE EDAPP
Páginas: 143
Tamaño: 15 x 22 cm
Año: 2024
