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La defensa Personal, no es un tema nuevo, pero ante el incremento de la delincuencia, muchos estudiantes, profesionales, independientes, comerciantes y publico en general, han inclinado su interes en aprender técnicas, pasos y procedimientos que les permitan enfrentar una situación imprevista, saber defenderse de un ataque en la calle y salvaguardar su integridad física.
La presente obra ha sido concebida con sumo cuidado considerando en los primeros capítulos el conocimiento de los puntos vitales, las técnicas básicas o fundamentales con las extremidades superiores e inferiores para estar en condiciones de defenderse con las manos vacías.
Se ha incidido en las técnicas de caída o rodamientos, tecnicas de boxeo, defensa personal para damas, técnicas especiales, defensa contra armas de fuego y puñal, manejo de la vara, uso de los grilletes de seguridad, finalmente el control físico en reducción, control, registro y técnicas de conducción.
Este libro contiene información que podría ayudar a los instructores de defensa personal, alumnos, alumnas, policías, militares, personal de vigilancia privada y publico en general, por lo que sería un excelente libro de consulta y una verdadera guía para dominar técnicas de defensa personal.
De la Introducción
María Alexandra Guerra Vidal
CONTENIDO
- Dedicatoria
- Agradecimientos
- Prólogo
- Presentación
- Introducción
- Instrucciones
- Consideraciones básicas
- Técnicas básicas con las extremidades superiores
- Técnicas básicas con las extremidades inferiores
- Los puntos vitales
- Técnicas de rodamientos o caídas
- Defensa personal para damas
- Técnicas especiales
- Técnicas de uso y manejo de la vara
- Técnicas de uso de grilletes de seguridad
- Técnicas de defensa contra arma blanca
- Técnicas de control físico
- Epílogo
- Glosario de términos
- Bibliografía
Autor(es): Feliciano A. Guerra Bernedo, Félix Adolfo Guerra Rua y María Alexandra Guerra Vidal
Editorial: Del autor
Páginas: 137
Tamaño: 21 x 20 cm.
