14 DÍAS SIN GLUTEN PARA LA
EXCELENCIA FÍSICA Y MENTAL
El campeón tenis mundial Novak Djokovic comparte por primera vez el método que lo ayudó a llegar a lo más alto: el plan sin gluten de catorce días que transformó por completo su cuerpo y su mente. En 2011, Novak Djokovi experimentó lo que los periodistas deportivos consideraron la mejor temporada protagonizada jamás por un tenista profesional. Ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. Sin embargo, hacía poco más de un año, Djokovic parecía incapaz de finalizar un torneo. ¿Cómo pasó de sufrir constantes problemas de salud a convertirse en el número uno? Cambiando su alimentación. En solo quince días, sus problemas de salud remitieron, perdió los kilos de más y mejoró espectacularmente su rendimiento. Novak Djokovic narra en primera persona su viaje a la salud y la excelencia gracias a un método que cualquiera puede poner en práctica, tanto si es deportista como si no. Más que una dieta, una filosofía alimentaria que cambiará la vida de los lectores: la alimentación slow.
EXCELENCIA FÍSICA Y MENTAL
El campeón tenis mundial Novak Djokovic comparte por primera vez el método que lo ayudó a llegar a lo más alto: el plan sin gluten de catorce días que transformó por completo su cuerpo y su mente. En 2011, Novak Djokovi experimentó lo que los periodistas deportivos consideraron la mejor temporada protagonizada jamás por un tenista profesional. Ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. Sin embargo, hacía poco más de un año, Djokovic parecía incapaz de finalizar un torneo. ¿Cómo pasó de sufrir constantes problemas de salud a convertirse en el número uno? Cambiando su alimentación. En solo quince días, sus problemas de salud remitieron, perdió los kilos de más y mejoró espectacularmente su rendimiento. Novak Djokovic narra en primera persona su viaje a la salud y la excelencia gracias a un método que cualquiera puede poner en práctica, tanto si es deportista como si no. Más que una dieta, una filosofía alimentaria que cambiará la vida de los lectores: la alimentación slow.
NOVAK DJOKOVIC
Considerado uno de los mejores jugadores de tenis del mundo, Novak Djokovic destacó muy pronto en el panorama internacional. Su espectacular ascenso se vio truncado cuando los problemas de salud lo dejaron a las puertas de varios títulos de Grand Slam. Hoy, el serbio es uno de los líderes del ranking de la Asociación de Tenistas Profesionales.
MÁS INFORMACIÓN
Considerado uno de los mejores jugadores de tenis del mundo, Novak Djokovic destacó muy pronto en el panorama internacional. Su espectacular ascenso se vio truncado cuando los problemas de salud lo dejaron a las puertas de varios títulos de Grand Slam. Hoy, el serbio es uno de los líderes del ranking de la Asociación de Tenistas Profesionales.
MÁS INFORMACIÓN
- Libro: Rafa Nadal
- Libro: Infancia compartida con Julio Granda
- Libro: La gran revolución de las grasas
Autor(es): Novak Djokovic
Editorial: Urano
Páginas: 160
Tamaño: 13,5 x 21,5 cm.
Año: 2013
Precio: S/55.00
