EJERCICIO N° 00 - ¿ESTE LIBRO ES PARA TI?
De las siguientes afirmaciones, marca aquellas que se ajusten a ti.
- Muestras tu afecto con acciones
- Te culpabilizas a menudo
- Te molestas con las personas que te piden ayuda
- Estás harto de hacer favores
- Reclamas que tú también tienes vida
- Necesitas sentiret querido
- Piensas que los demás son ingratos
- Odias los conflictos y haces lo posible por evitarlos
- Sueles hacer siempre demasiado
- Ser útil da un sentido a tu vida
Menos de 2 respuestas: este libro no es para ti.
De 2 a 5 respuestas: La lectura de este libro probablemente te resulte beneficiosa: sabes decir que no, pero no hacer un favor es para ti todo un calvario. Este libro te ayudará a estar en paz con tus decisiones.
De 6 a 10 respuestas: ¡Este libro es para ti! Sufres por no lograr decir que no y sueles anteponer las cosas de los demás a las tuyas. Estos 50 ejercicios te ayudarán a que te escuches más y a decir que no sin herir a tu interlocutor.
Casi siempre resulta incómodo decir que no a quienes nos piden cosas que no deseamos hacer, a las obligaciones que no juzgamos por completo indispensables, a la autoridad, a las personas que queremos cuando se aprovechan de nuestro cariño. Todos esos “no” son a veces indispensables pero difíciles de verbalizar. Los ejercicios de este libro te ayudarán a aprender cómo hacerlo de una manera amable.
Autor(es): Brécard, France
Editorial: Terapias VerdesPáginas: 136
Tamaño: 12 x 19 cm.
Año: 2011
Precio: S/49.00
